真女ハウスの店長日記　～あなたの元気、キレイ、環境改善をお手伝い～

暑くなりましたね～。

大人気の２４７０ハビッツですが、２４７０ハビッツで逆に出ない～という方はいませんか？

そして、今までは順調だったのに、どうも最近出なくなってきた、という方もいませんか？

それはこの暑さが原因の１つです

暑くなり、身体の水分量が減っているからなのです。

暑いと汗をかいて体温を調節しますから、汗をかくことは必要です。

その汗の素は・・・身体の水分です。

目には見えていなくても、汗はどんどん出ています。

汗が毛穴から出てきた瞬間に蒸発するので、私達の目には見えません。

でも、確実に身体の水分は使われて、減っているのです。

そしてさらに、目に見える汗もかいていますよね。

Wで水分が失われているのです

身体の中の水分が失われると始まるのが、出にくい、出ないなどの便秘です。

今までスムーズだったのに、出が悪くなったり、うさぎのようなコロコロ便になったり、腸内の滞留時間が

長く水分吸収されすぎてしまうカタカタ便になったり・・・

あなたの便はいかがですか？


基本的に、２４７０ハビッツは水分をたくさん必要とする飲み物です。

まずコップ１杯（１８０～２００cc）の水に溶かして飲んでもらっています

飲み終わったらもう少し足して飲みますから２５０～３００ｃｃの水分を摂ることになります。

これが普通の量です。

今のように暑い時には２４７０ハビッツを飲むときの水分量も増やし目にして（３００ｃｃ～）

あとは熱中症の予防も兼ねてこまめに水分を摂ると良いですね。

あ、お茶やコーヒーなどのカフェインを含むもの、アルコールなどは利尿作用があるので、飲んでも

「水分を摂った」ことになりません注意してくださいね

ノンカフェインのもの（ゴボウ茶など）で水分補給をしましょう



レドキシング２４７０ハビッツ　２００ｇ　１８９０円





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