2015年06月13日

どちらがお好み?




今日も暑いですね~、このところ暑い日が続いています。

暑いとどうしてもお風呂に入るよりシャワーでさっと済ませてしまおう!と思いがちですが

シャワーより、お風呂の方が身体にも美容にも良いのです。

シャワーでは表面の汚れは落とせますが、体内の温度は低いまま

身体の温度もすぐに下がってしまいます。

お風呂ではゆっくりじっくり汗をかくことで、代謝がUP!

体内の老廃物を外に排出する手助けをしてくれます。

いつもキレイを心掛けて実践しているキャビンアテンダントの方たちはみなさん入浴派だそうですよ。


また、体温を高くしてから下げることで寝付きやすくなります。

今からの時期はぜひ実践してみてくださいね。

お風呂でのリラックスタイムにオススメなのがレドックスソルトシリーズ

温泉みたい~と定番人気のクラッシュタイプ

パウダー状でひじひざかかとなど角質ケアまでできちゃう香りもほのかなセレブタイプ

この季節ならでは!中はあたたまり外はスッキリするというクールタイプ

3つのタイプから

お天気やその日の気分に合わせて選んでみてくださいね!






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