2018年12月23日
身体をあたためましょう！
朝晩寒いですね～
来週からは冷え込んで年末年始は寒波が来るとか・・・
風邪引かないように気をつけないと、ですね
まずはうがいと手洗いが基本です
バイ菌を体内に入れない、これ大事です
そして、免疫力を上げておく
免疫力が高ければ、もしも体内にバイ菌が入ってもやっつけてくれます！
バランスの良い食事、質の良い睡眠、軽めの運動など
どれも大事ですね
古来から、冷えは万病のもと、と言われています
身体を冷やさないのも有効です
温める系で人気があるのがこちら
エネルギーの高いお米『命仁』の玄米を焙煎しました
お湯で溶かしてコーヒーの代わりに
ヨーグルトにかけたり
カレーに混ぜるのもおいしいです
身体が暖かいと免疫力も十分に働きます
毎日手軽に飲めて身体を温めてくれる『玄米黒焙煎」
店頭でお味見できます
ぜひ、どうぞ！
ホームページはこちら！【http://majyohouse.com/】
お店の紹介動画です！
タグ ：玄米黒焙煎
