2018年12月23日

身体をあたためましょう!



朝晩寒いですね~

来週からは冷え込んで年末年始は寒波が来るとか・・・

風邪引かないように気をつけないと、ですね


まずはうがいと手洗いが基本です

バイ菌を体内に入れない、これ大事です

そして、免疫力を上げておく

免疫力が高ければ、もしも体内にバイ菌が入ってもやっつけてくれます!

バランスの良い食事、質の良い睡眠、軽めの運動など

どれも大事ですね


古来から、冷えは万病のもと、と言われています

身体を冷やさないのも有効です

温める系で人気があるのがこちら



エネルギーの高いお米『命仁』の玄米を焙煎しました

お湯で溶かしてコーヒーの代わりに

ヨーグルトにかけたり

カレーに混ぜるのもおいしいです


身体が暖かいと免疫力も十分に働きます

毎日手軽に飲めて身体を温めてくれる『玄米黒焙煎」

店頭でお味見できます

ぜひ、どうぞ!





ホームページはこちら!【http://majyohouse.com/

お店の紹介動画です!




タグ :玄米黒焙煎

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