2015年05月29日

暑い時にも『ゴボウ茶』をどうぞ。




今日も30℃近くの暑さになりました!

もう、夏が来ているみたいです。

暑さに負けない身体のために、ゴボウ茶はいかがですか?

ゴボウ茶はアイスでもおいしく飲めます。

アイスで飲む時にはいつもより少し濃い目がおいしいです。


ゴボウ茶には美と健康に良い働きがたくさんあります。

・ 便秘を解消する

・ 若返り効果がある

・ むくみを改善する

・ 冷え性を緩和する

・ 美肌を作る


そして、ゴボウにはこんなに良い栄養素が含まれています!

・ 血行促進や抗酸化作用があるビタミンE

・ 免疫力アップや代謝アップなど体全体を調整するビタミンB群

・ 緊張緩和や高血圧を予防するカルシウム

・ 便秘を解消する食物繊維

・ 顔や脚などのむくみを予防するカリウム

・ 血糖値や体温を調整するマグネシウム

・ カルシウムと結合して骨や歯を形成するリン

・ 月経過多や動物性の食べ物不足による貧血を予防する鉄


暑くなると、冷たい飲み物や食べ物を口にする機会が増えますよね。

そのために、腸の働きが鈍くなったり、身体が冷えてしまったり・・・

クーラーなどでも身体が冷やされてしまい、だるくなったり足が重い~ということも。

夏の冷え性って意外と多いんですよ。

ゴボウ茶で免疫力をあげて、暑い夏に負けない身体を作りましょう!





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