真女ハウスの店長日記　～あなたの元気、キレイ、環境改善をお手伝い～

今日も３０℃近くの暑さになりました！

もう、夏が来ているみたいです。

暑さに負けない身体のために、ゴボウ茶はいかがですか？

ゴボウ茶はアイスでもおいしく飲めます。

アイスで飲む時にはいつもより少し濃い目がおいしいです。


ゴボウ茶には美と健康に良い働きがたくさんあります。

･　便秘を解消する

･　若返り効果がある

･　むくみを改善する

･　冷え性を緩和する

･　美肌を作る


そして、ゴボウにはこんなに良い栄養素が含まれています！

･　血行促進や抗酸化作用があるビタミンE

･　免疫力アップや代謝アップなど体全体を調整するビタミンB群

･　緊張緩和や高血圧を予防するカルシウム

･　便秘を解消する食物繊維

･　顔や脚などのむくみを予防するカリウム

･　血糖値や体温を調整するマグネシウム

･　カルシウムと結合して骨や歯を形成するリン

･　月経過多や動物性の食べ物不足による貧血を予防する鉄


暑くなると、冷たい飲み物や食べ物を口にする機会が増えますよね。

そのために、腸の働きが鈍くなったり、身体が冷えてしまったり・・・

クーラーなどでも身体が冷やされてしまい、だるくなったり足が重い～ということも。

夏の冷え性って意外と多いんですよ。

ゴボウ茶で免疫力をあげて、暑い夏に負けない身体を作りましょう！





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