2018年05月29日

日焼け止めはしっかり使いましょう

ここのところ落ち着かないお天気ですね

天気が晴れでもくもりでも、紫外線は降り注いでいます

日焼けのダメージを考えると

過度に紫外線を浴びるのは考えモノ

「UV-A」
最も波長の長い紫外線は、UV-Aと呼ばれています。紫外線は季節によって照射量に変化があるという印象がありますが、UV-Aは季節や天候に左右されることなく照射し続けます。
生活紫外線とも呼ばれるUV-Aは、有害性はほぼないとは言われています。しかしUV-Aは活性酸素を発生させる力が強いという特徴があります。
このためUV-Aを浴びると長い時間をかけて真皮の奥に浸透しコラーゲンを破壊し、日焼けによるダメージと合わせてしわやたるみができやすい状態のお肌になります。

「UV-B」
3種類の紫外線の中で、人体を含むすべての生物に与える影響が最も大きいのがUV-Bです。レジャー紫外線ともよばれるUV-Bの照射量は3月から9月にかけて多くなり、真冬の時期と比較するとその照射量は約5倍にあたるともいわれています。
UV-Bは表皮にダメージを与え、日焼けによる炎症やシミやそばかす、お肌の乾燥やたるみの原因をもたらします。また、お肌へのダメージだけでなく免疫力を低下させるなど健康状態にも影響を与えます。
「意外と知らない紫外線がもたらす害と効」より抜粋


やはりお肌は守っておかなくては・・・

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