2014年05月15日

妊婦さんやお産の後の味方「ラズベリーリーフティー」

まもなく出産を控えた妊婦さんや、お産が終わったママさんにはこちら




ラズベリーリーフティー」がいいですね

お産を軽くするハーブとして、ヨーロッパを中心に活用されてきたラズベリーリーフfutaba

主に陣痛を促進し、安産へと導くハーブとして有名です。

飲む時期は、妊娠32週~がよいとされています。

ラズベリーリーフには子宮収縮作用があるので、妊娠初期・中期の妊婦さんは後期に入るまでお待ちくださいねkao1


rose効能

出産2ヶ月前頃から定期的に飲むことで、子宮や骨盤の周囲の筋肉を強化し産み出す力を助ける

子宮を収縮させる作用があるので、出産後数ヶ月間飲むことで、身体が元の状態に戻ることに役立つ

母乳の出を良くすると共に、母乳の栄養価を高める


rose飲み方

出産2ヶ月前頃から産後数ヶ月にかけて、1日に1~3杯のハーブティーを飲む


rose注意点

妊娠中に服用する場合は必ず担当医師に確認しましょう

子宮収縮作用があるので、妊娠初期~中期の服用は避けましょう

切迫早産やお腹が張る時は服用を避けましょう(医師に確認し、37週以降の服用であれば問題ありません)

併用できない薬があるので、薬を服用中の場合は医師または薬剤師に確認しましょう


安産のためというイメージが強いラズベリーリーフティーですが、妊婦さん以外にもおすすめですicon14

futabaシミ・ソバカスを防いでくれる

ラズベリーリーフの主成分は、水に溶けるタンニン類であるエラグ酸です。エラグ酸は、シミになるメラニン色素の生成に関与する酵素・チロシナーゼの活動を抑制してくれるので、シミやソバカスを防いでくれます。
ビタミンCが豊富なローズヒップとブレンドして飲むとより効果的です。

futaba心身の緊張緩和

ラズベリーリーフの特徴成分である、フラボノイド類のフラガリンは、筋肉の緊張を和らげてくれます。体がこわばると、心も緊張します。ラズベリーリーフティーを飲むことによって、出産時の緊張を和らげてくれます。
リラックス効果のあるジャーマンカモミールとのブレンドがおすすめです。肩こりや腰痛にも効果的です。

futaba悪性貧血の改善にも

またラスベリーリーフには、DNA合成に必要な葉酸が微量に含まれています。これは、年配の方にみられる悪性貧血の改善にも役立ちます。ラズベリーリーフはノンカフェインなので就寝前の飲用にも適しています。


ラズベリーリーフティー 1.5g×30TB 1080円






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