2013年11月18日

枕が違う!

ずっと肩こりや首のこりに悩まされてきた私ですが、枕を変えてみました。

お店で扱っている「Z」icon12です。

熟睡枕とか安眠枕とか言われていますが、本当でしたkao18

この枕に変えてから、朝目覚めた時の肩こりナシicon12、首のこりもナシicon12

とっても快調で驚いていますkao17






寝る時に使う枕は1つですよね?

1つの枕に2つの役割が求められていることをご存知ですか?


普通、人は1晩にだいたい10~30回の寝返りをしています。

寝返りをすることによって、血液や体液を循環させ疲労を回復させ成長ホルモンや代謝ホルモンをリズ

ムに合わせて分泌させます


また、記憶の固定頭の中の情報整理身体の機能のチェックなどを行います。

これはとっても大事な生理機能ですが、この時に枕が寝返りに対応できないために睡眠トラブルが発

し、それが体調のトラブルへとつながっていきますicon15

低い枕を使っていれば、仰向け寝の時には首と身体の高さが揃い、安眠できますkao2

が、横向きになると・・・枕が低いので肩幅まで足りず、首がへの字に曲がります

これでは首・肩・腰まで圧迫されてしまい、眠りが浅くなって安眠はできませんkao9icon15

高い枕ではどうでしょう?

仰向け寝では首・肩、腰まで圧迫し、喉や舌根の筋肉がゆるんで落ちるために呼吸が苦しくなったり睡眠

時無呼吸症などのトラブルが発生しますkao10icon15

横向き寝では肩幅の高さを確保できれば快適なので、安眠できますkao2

枕は高くても低くても1方が良ければもう1方がダメ、というのが現状です。


それでは「Z」を使うとどうなるか・・・?

仰向け寝では高さは低くなりicon15、気道を圧迫しないので呼吸が楽にできます。

空気の通りも良いのでイビキも防止されて安眠できますkao2

横向き寝では枕の高さが高くなりますicon14

高い枕での横向き寝は肩幅の高さを確保できれば首と背中がまっすぐのラインにicon22

快適なので安眠できますkao18

1つの枕に2つの役割をしてもらっているのが「Z」ですheart 

「Z」は、自動で枕の高さが変わります

しかも、電気を使ったりしないので音も静か、そのスムーズな動きには思わずびっくりkao17

とっても楽です~icon14

これはオススメicon12ですよkao2

ぜひ使ってみていただきたいです。

お店にて実際に体験もできますので、ぜひ、どうぞ!icon14icon14





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