真女ハウスの店長日記　～あなたの元気、キレイ、環境改善をお手伝い～

外食や宴会ばかりで、血糖値が気になる人

脂肪分の多い食事が多く、コレステロール値が気になる人

血圧が高めの人

食事が不j規則で肥満が気になる人

便秘気味の人


食物繊維は一日に２５ｇは必要と言われていますが、日本人は平均して１５ｇしか取っていないのが現実です。

食物繊維が不足するとどうなるかというと・・・

栄養の仕分けがうまくできず、必要ない栄養も吸収してしまう。

基礎代謝が下がる

便秘になる


要は、「痩せづらく、太りやすく」なってしまいます。

逆に、食物繊維をしっかり取れば、必要以上にカロリーや栄養を摂取しても、体外に便として出してくれるのです！


その他にも、こんな効果が！！

血糖値を下げる効果
食物繊維を多く摂ると、胃がその内容物を腸へ送りだすスピードが遅くなります。そのため、腸壁からの糖質吸収にも時間がかかり血糖値の上昇も緩やかになるわけです。

肥満予防
胆汁酸やコレステロールを吸着し体外に排泄してくれ、体内で皮下脂肪が増えるのを防いでくれて、食べ過ぎを抑えてくれます。

便秘改善
食物繊維は腸のお掃除をしてくれるので、便秘解消に役立ちます。大腸内で発酵・分解されると、ビフィズス菌などが増えて腸内環境がよくなり、整腸効果があります。

食べ過ぎ防止
食物繊維には吸水力があり水分を吸うと量が増えますので、少量でも満腹感が得られます。



現代の食生活では、なかなか食物繊維が取れないと言われています。キャベツまるまる一個食べても、５ｇしか取れませんし、ほとんどの野菜には2g程度しか含有されていません。しかし２４７０ハビッツを1日1～2回飲むことによって、簡単に食物繊維を取ることができます。

２４７０ハビッツは足りない栄養を補いながら、「腸クレンジング」できる食品です！

腸の調子、お肌のブツブツ、便秘気味など、なにか気になる方はどうぞ試してみてくださいね！


レドキシング２４７０ハビッツ　２００ｇ　１８９０円






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